10 octobre : un an de BonHer, un an à faire rayonner le bonheur de toutes les femmes 💛

C’est une journée particulière pour moi, pour nous.

Le 10 octobre, c’est la Journée mondiale de la santé mentale et c’est aussi le premier anniversaire de BonHer.

Deux dates qui, quelque part, n’auraient pas pu mieux tomber.

Parce que si BonHer existe, c’est justement pour ça : pour rappeler que notre santé mentale compte, qu’elle mérite autant d’attention, d’amour et de soin que tout le reste.

Mon parcours, avant BonHer

Quand j’ai lancé BonHer, je ne savais pas vraiment où cette aventure me mènerait. Je savais seulement une chose : je voulais que plus aucune femme ne se sente seule face à ce qu’elle traverse. Puis c’est devenu une application et en un an, BonHer est devenu bien plus qu’une appli. C’est devenu un mouvement, une communauté vivante, un espace pour reprendre son souffle.

Des expertes engagées nous ont rejointes, des femmes courageuses ont osé demander de l’aide, et ensemble, nous avons créé des liens qui ne s’effaceront pas.

Je me souviens des premiers messages, des premières demandes pour devenir bénévoles, des premiers Rendez-vous solidaires, des témoignages bouleversants, puis des sourires retrouvés.

Chaque histoire m’a profondément touchée. Chaque femme rencontrée m’a rappelé pourquoi j’avais créé BonHer.

À toi qui nous lis 💛

À toi qui es là, qui traverses des moments parfois lourds, sache que BonHer est une safe place. Ici, tu peux parler sans honte, être écoutée sans jugement et te sentir comprise.

Tu trouveras toujours une experte pour t’accompagner, qu’il s’agisse d’un soutien pour ta santé mentale, ton bien-être émotionnel ou simplement pour poser tes mots et tes maux. Nos accompagnantes sont là pour t’écouter, te guider et t’aider à retrouver un peu de légèreté, pas à pas, à ton rythme.

Ici, chaque histoire compte, chaque émotion est légitime, et chaque femme peut se sentir soutenue dans ce qu’elle vit. Tu n’es pas seule, et tu peux choisir de t’arrêter ici, dans cet espace bienveillant, où l’on prend soin de toi autant que de ton sourire retrouvé.

Mon histoire et l’origine de BonHer

Je le dis souvent mais BonHer, c’est mon histoire, mais c’est aussi celle de milliers de femmes.

Il y a quelques années, j’étais moi aussi épuisée, perdue, submergée. J’avais tout donné à mes enfants, à mon couple, à la vie… mais j’avais oublié de me choisir.

C’est en me relevant, en apprenant à m’écouter, que j’ai compris : on ne peut pas tout porter seule. Et encore aujourd’hui j’ai des jours où ça va moins bien et je sais la chance que j’ai d’être entourée et de savoir m’écouter.

Alors j’ai voulu créer ce que j’aurais aimé trouver avant : un lieu où l’on peut parler sans honte, être écoutée sans jugement et retrouver peu à peu la force de sourire à nouveau.

Une année à oser

Cette année, j’ai beaucoup osé.

J’ai osé parler, oser demander, oser montrer ce qui me tenait le plus à cœur.

Et autour de moi, d’autres femmes ont osé aussi : oser pleurer, oser guérir, oser recommencer, oser être soi, simplement.

Et c’est peut-être ça, le vrai bonheur. Pas être heureuse tous les jours, car c’est impossible, mais savoir surfer sur les vagues, en acceptant la pluie mais en apercevant toujours, même au loin, le soleil.

Remerciements

Merci à celles qui ont cru en moi quand BonHer n’était qu’une idée griffonnée sur un carnet : Chloé, Kelly, Laurie, Angélique…

Merci à mon mari de m’avoir porté pendant cette année magique et de croire si fort en BonHer.

Merci aux personnes que j’ai rencontrées, qui m’ont ouvert leur porte, transmis leur savoir et partagé leur expérience.

Merci aux expertes et bénévoles qui nous rejoignent et aux personnes qui soutiennent BonHer généreusement par leurs dons.

Merci à toutes celles et ceux qui, d’une manière ou d’une autre, ont contribué à faire grandir cette lumière.✨

Un an plus tard

Un an plus tard, je me sens à la fois fière, émue et pleine de gratitude. Fière de ce que nous avons bâti. Émue de voir que le message résonne. Et reconnaissante d’avoir pu transformer mes épreuves en quelque chose de plus grand que moi.

Alors aujourd’hui, pour cet anniversaire, je nous souhaite simplement de continuer à faire rayonner le bonheur, ensemble. Toujours plus fort.

Alice, fondatrice de BonHer 💛